Yoga e Poker Parte Iv: Pratica e non-attaccamento ai Risultati

.Lo Yoga ci insegna che dobbiamo imparare a lasciare andare il molti allegati in nostro possesso al nostro vivere quotidiano, come le paure e le distrazioni facciamo attenzione a che ci nuvola di entrare in contatto con il nostro vero io interiore.

Questi concetti, effettuate durante la pratica dello yoga, può essere facilmente applicata al poker quelle del gioco. C'è un motivo per cui molti dei più famosi giocatori di poker in tutto il mondo hanno guadagnato la loro fama attraverso impressionante e coerente giocare online, non solo vincendo un torneo in televisione - i giocatori che l'orologio in una grande quantità di ore di guadagnare la loro abilità attraverso l'esperienza e tenacia, non casuale. Molti di questi giocatori non solo spendere molto tempo a giocare la partita, ma hanno anche messo in ore in biblioteca a studiare testi e imparare ciò che i migliori del settore hanno da dire. Imparano ogni singola forza e debolezza del loro gioco così trovare il modo di lavorare con le loro carenze, nonché doni.

Naturalmente, ci sono sempre eccezioni alle regole. Ci sono diversi giovani giocatori di poker che hanno iniziato a dominare il mondo del poker come campo JJProdigy Josh, Dario Minieri, e Annette Obrestad. Questi giocatori sembrano avere una sensazione strana per il gioco e ne ha fatto subito verso l'alto come figli semplice con poca o nessuna esperienza. Questi giocatori dovrebbero essere usati come esempi di apprendimento, ma non dovrebbe essere emulato considerare meno dell'1% dei giocatori di poker hanno quel tipo di talento naturale. Il modo migliore per migliorare il gioco di quelli è quello di mettere semplicemente nel tempo, pratica e studio...Infatti se si pratica lo yoga e dopo tre anni la realizzazione solo voi cosa avete fatto è che ci si può sedere in pieno loto e vantarsi di tutti ne parlano, forse avete anche fatto una regressione perché avete di distrarsi guardando il corpo fisico.

Le stesse idee possono essere trasferiti al poker. Man mano che progrediamo con la nostra abilità nel poker e lentamente realizzare le diverse dimensioni del gioco, è facile diventare ossessionato da questi miglioramenti vari. Improvvisamente si possono contare le carte, leggere le espressioni altrui e calcolare le probabilità senza batter ciglio. Può essere molto facile per un giocatore che ha raggiunto un tale livello di pensare che non hanno nulla da imparare sul poker e che sanno tutto quello che c'è da sapere. Una bellissima lezione di yoga è che non importa quanto sia avanzato un professionista diventa, si è sempre un bambino in termini di quantità di conoscenze che hanno e quanto hanno da imparare. Lo stesso vale per il poker. Non importa quanto bene si diventa c'è sempre una quantità infinita di conoscenze disponibili che si può continuare a sviluppare e imparare.

Essendo libero ai risultati, rimaniamo studenti diligenti che sono come gli occhi spalancati su qualunque tentativo abbiamo deciso di intraprendere, come quando abbiamo iniziato. Una volta che una persona è convinta che sono un esperto o di un know-tutto-io, il processo di apprendimento e quella persona si ristagnano in quello che stanno perseguendo.La quantità di energia di un essere umano può spendere ossessionato da se stessi è straordinario. Molte persone guardano allo specchio per ore, vantarsi con gli amici e persino cercare la lode solo per sentirsi bene con se stessi. Tutte queste abitudini sono segni che si deve continuare a mettere più attenzione su auto-miglioramento.

L'aspetto più importante delle idee che girano intorno non attaccamento ai risultati è quello di mettere a fuoco il presente. Quando si concentra l'attenzione su quelle che tipo di risultati si stiano raggiungendo stanno prendendo la loro mente lontano da concentrarsi su ciò che sta accadendo proprio davanti a loro. Questa è un'abilità particolarmente importante che è stato detto più e più volte in questo articolo. Se non possono separarsi dal risultato, avranno un momento difficile restare nel presente. Per i giocatori di poker, questo significa che essi saranno in grado di focalizzare ogni grammo di concentrazione per le varie dimensioni necessarie per vincere un importante torneo di poker.

** Non vedo una conclusione da nessuna parte! Un tocco di chiusura e assicurarsi che il resto si presenta come un'appendice **

Per chiunque abbia letto questo articolo e si ispira a provare qualche yoga, qui di seguito alcuni suggerimenti di diversi stili di yoga popolare tratti da www.yogasite.com:

Anusara

Anusara (un-nu-SAR-a) significa "passo nella corrente della Volontà Divina", "seguendo il tuo cuore", "fluire con la Grazia", ​​"a muoversi con la corrente della volontà divina". Un nuovo stile sviluppato da John Friend, Anusara Yoga è descritto come il cuore-oriented, spiritualmente stimolante, ma fondata su una profonda conoscenza di allineamento del corpo esteriore e interiore. Ogni studente diverse abilità e limitazioni sono profondamente rispettato e onorato.

Ashtanga

Per chi vuole un allenamento serio, Ashtanga yoga può essere il perfetto. Sviluppato da K. Pattabhi Jois, Ashtanga è fisicamente impegnativo. I partecipanti si muovono attraverso una serie di flussi, saltando da un atteggiamento ad un altro per costruire la forza, flessibilità e resistenza. Non è per i principianti o chi è stato adottato un approccio piacevole al fitness. Il cosiddetto Power Yoga si basa su Ashtanga.

Bikram

Yoga Bikram Choudhury è caldo, caldo, caldo, quindi preparatevi a sudare, sudare, sudare..Iyengar è uno degli insegnanti di yoga più conosciuto e il creatore di uno degli stili più popolari di yoga in tutto il mondo. Il suo stile di yoga è noto per la grande attenzione ai dettagli e l'allineamento preciso delle posizioni, così come l'uso di oggetti, come blocchi e cinghie. Senza dubbio parte del successo di Iyengar è dovuto alla qualità degli insegnanti, che devono completare un rigoroso programma di 2-5 anni di formazione per la certificazione.

Kundalini

Yoga Kundalini nella tradizione di Yogi Bhajan, che ha portato lo stile in Occidente nel 1969, si concentra sul rilascio controllato di energia Kundalini. La pratica consiste pose classiche, il respiro, la coordinazione del respiro e movimento, la meditazione.

Kripalu

Chiamato lo yoga della consapevolezza, Kripalu pone grande enfasi sulla corretta respirazione, allineamento, coordina respiro e movimento, e di "onorare la saggezza del corpo" - si lavora secondo i limiti della vostra flessibilità individuale e forza. Allineamento segue consapevolezza. Gli studenti imparano a concentrarsi sulle reazioni fisiche e psicologiche causate da posizioni diverse per sviluppare la loro consapevolezza di corpo, mente, emozioni e spirito. Ci sono tre fasi nello yoga Kripalu: Una fase si concentra sull'apprendimento delle posture e ad esplorare le tue abilità bodys, seconda fase consiste nel lasciare la postura per un tempo prolungato, sviluppare la concentrazione e la consapevolezza interiore e la terza fase è come una meditazione in movimento in cui il movimento da una posizione all'altra sorge inconsciamente e spontaneamente.

Sivananda

Sivananda è una delle più grandi scuole mondiali di yoga.Sviluppato da Vishnu-devananda e chiamato per il suo maestro Sivananda Yoga segue una struttura set che include il pranayama, asana classico, e relax. Vishnu-devananda ha scritto uno dei classici dello yoga contemporaneo, Il grande libro illustrato dello Yoga. Pubblicato la prima volta nel 1960, il libro è ancora una delle migliori introduzioni allo yoga disponibili.